С 24 сентября в Петербурге начнётся бесплатная акция «Деменция.net» с коротким скринингом памяти и внимания. Его результат не ставит диагноз, но может стать спокойным поводом обсудить с близким повторяющуюся забывчивость и обратиться к врачу вовремя.

Короткий тест вместо тревожных догадок

24 сентября в Петербурге стартует акция «Деменция.net»: горожанам предлагают бесплатно пройти первичный скрининг когнитивного здоровья. Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», тест занимает около 10 минут и помогает понять, есть ли повод внимательнее отнестись к памяти, вниманию и обращению за медицинской помощью.

Площадка откроется в Национальном центре социальной помощи на улице Марата, 31. В публикациях телеканала «Санкт-Петербург» и газеты Metro указан период с 24 по 30 сентября; также сообщается о работе с 12:00 до 20:00 и о трёх днях тестирования. Из-за этого расхождения дату посещения лучше заранее сверить на странице проекта.

Разовая забывчивость ещё ничего не доказывает

Неловкая пауза в разговоре, забытая покупка или необходимость снова посмотреть в календарь знакомы людям любого возраста. Один такой случай не позволяет делать выводы о заболевании. Для семей важнее не искать в каждом эпизоде страшный диагноз, а замечать, повторяются ли изменения и начинают ли они мешать привычной самостоятельной жизни.

Всемирная организация здравоохранения относит к ранним признакам, требующим внимания, забывчивость в отношении недавних событий, потерю вещей без возможности вспомнить, куда их положили, трудности с ориентацией даже в знакомой местности, подбором слов, принятием решений и выполнением знакомых задач. Эти признаки могут проявляться по-разному, поэтому короткий скрининг — лишь первый ориентир, а не медицинское заключение.

О чём говорить дома после проверки

Семейный разговор лучше начать не с вопроса «у тебя деменция?», а с конкретного наблюдения. Например: стали ли чаще забываться недавние договорённости, приходится ли несколько раз переспрашивать одно и то же, не стало ли сложнее справляться с привычными делами или ориентироваться в знакомом районе.

Полезно обсудить не один неудачный день, а изменения за несколько недель или месяцев. Можно вместе вспомнить бытовые ситуации: оплату счетов, поход в магазин по знакомому списку, приготовление привычного блюда, дорогу до поликлиники или разговор с родственниками. Такой разговор не заменяет приём у специалиста, но помогает не отмахнуться от повторяющихся трудностей и не превращать их в семейный упрёк.

Кому стоит пройти скрининг

Акция рассчитана не только на людей, уже заметивших изменения. Организаторы предлагают прийти самостоятельно или привести старших родственников; волонтёры объяснят, как поддерживать когнитивное здоровье и куда обращаться при подозрениях. Санкт-Петербург участвует в акции впервые вместе с другими регионами страны.

Проверка может быть особенно уместна, если человек или его близкие регулярно замечают проблемы с недавними событиями, ориентированием, разговором или привычными задачами. По данным ВОЗ, деменция затрагивает не только память: она может влиять на мышление, общение и поведение, а со временем повышать потребность в помощи в повседневных делах.

Что делать с результатом

Спокойный результат скрининга не отменяет наблюдения за самочувствием, а тревожный не означает готового диагноза. Его практическая ценность в другом: он даёт семье основание не спорить о «характере» или «возрасте», а обсудить следующий шаг с врачом.

После теста стоит записать примеры повторяющихся затруднений и даты, когда они происходили: такая заметка сделает разговор на приёме предметнее. Если же память подводит эпизодически, но человек сохраняет привычный ритм, ориентирование и самостоятельность, короткая проверка на Марата может остаться профилактическим визитом — без лишней тревоги, но с вниманием к себе и близким.