Расчёт биологического возраста, рекомендации по питанию и повторные визиты к врачу — такой маршрут предлагают петербургские центры здорового долголетия. Первые площадки уже открылись при поликлиниках, а до конца 2026 года их число планируют довести до 12.

От осмотра к наблюдению

Первые центры здорового долголетия открылись летом 2026 года в Красногвардейском и Петроградском районах на базе городских поликлиник №107 и №34. До конца года город намерен запустить ещё десять площадок — в Выборгском, Калининском, Колпинском, Курортном, Невском, Петродворцовом, Приморском, Пушкинском, Фрунзенском и Центральном районах.

Основой новой профилактической сети становятся знакомые петербуржцам Центры здоровья. Сейчас в городе действуют 23 таких центра для взрослых. При преобразовании к разовому профилактическому осмотру добавляют расчёт биологического возраста, персональные рекомендации и последующее наблюдение. Отдельными клиниками для лечения болезней эти площадки не станут.

Что измеряют на приёме

Задача обследования — заметить факторы, которые могут ускорять развитие хронических заболеваний. Пациенту проводят антропометрию, спирометрию, биоимпедансометрию и определяют концентрацию монооксида углерода в выдыхаемом воздухе.

Затем врач по медицине здорового долголетия или специалист по медицинской профилактике рассчитывает биологический возраст. Это комплексная оценка темпа возрастных изменений, а не паспортная цифра или готовый диагноз. На неё влияют масса тела, физическая активность, питание, вредные привычки и другие показатели.

Персональная программа

По информации администрации Петербурга, после обследования пациенту составляют программу с рекомендациями по питанию, посильной физической активности, восполнению дефицитов витаминов и минералов, коррекции психоэмоционального состояния. Для людей с избыточной массой тела или ожирением предусмотрен отдельный план здорового питания.

При необходимости подключаются медицинские психологи, неврологи, диетологи и специалисты по лечебной физкультуре. Вместо перечня общих правил, с которым человек остаётся один на один, новый формат предполагает индивидуальную программу и помощь специалистов.

Повторные визиты

При выявленных факторах риска пациента могут поставить на диспансерное наблюдение. Как указывает Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики, оно включает три плановых визита в течение года — через 3, 6 и 12 месяцев после постановки на учёт.

Результаты обследований передают лечащему врачу поликлиники. Если человеку нужна дальнейшая диагностика или лечение, профилактический маршрут продолжается в системе обычной медицинской помощи: начинать путь заново в другой системе не приходится.

Адреса и запись

Центр на базе городской поликлиники №107 работает в Красногвардейском районе на улице Коммуны, 34. В Петроградском районе центр действует при городской поликлинике №34 на Зверинской улице, 15.

Как сообщала администрация Петроградского района, пройти там бесплатное комплексное обследование могут жители города старше 18 лет независимо от прикрепления к конкретной поликлинике. Центры доступны и старшим, и более молодым горожанам. Для первых сеть может стать точкой входа в регулярную профилактику; вторым она позволяет раньше заметить изменяемые риски и вместе с врачом составить реалистичный план активности и питания.

Записаться можно самостоятельно через «Госуслуги» и портал «Здоровье петербуржца», а также по направлению терапевта. Такое направление особенно уместно после диспансеризации, если уже выявлены низкая физическая активность, нерациональное питание, избыточный вес, курение или сочетание нескольких факторов риска.

Подготовка к обследованию

Центры предназначены для профилактической оценки состояния, не для экстренной помощи. Ждать выраженных жалоб для обращения не требуется. К приёму стоит подготовить:

  • Результаты недавней диспансеризации и анализов, если они были, — вспомнить, что показали обследования.
  • Вопросы о питании, физических нагрузках и сне.
  • Вопросы о лекарствах, которые принимаются постоянно.