Психолог молодежного клуба «Галактика» Дарья Дубатова рассказала о работе с подростками и молодыми людьми. Бесплатные консультации в клубе получают посетители от 14 до 35 лет.
Психолог молодежного клуба «Галактика» в Доме молодежи Приморского района Дарья Дубатова проводит индивидуальные консультации, тренинги и занятия по арт-терапии. Бесплатно обратиться за помощью могут молодые люди в возрасте от 14 до 35 лет.
В интервью газете «Санкт-Петербургские ведомости» Дубатова рассказала, что пришла в клуб в марте 2026 года. До этого выпускница факультета психологии СПбГУ занималась частной практикой.
По словам психолога, запросы у посетителей бывают разными: от семейных проблем и внутренних кризисов до чувства одиночества, нестабильного эмоционального состояния и трудностей на работе. В индивидуальной работе обычно требуется от пяти до десяти консультаций.
Дубатова отмечает, что сначала важно выстроить доверительный контакт. Это помогает человеку чувствовать себя спокойно и говорить о личных переживаниях без страха.
Психолог рассказала, что молодые люди могут проявлять агрессию и раздражение, а взрослые чаще бывают закрытыми и не сразу идут на контакт. В качестве примера она привела случай с подростком с деструктивным поведением: сначала найти общий язык было сложно, но постепенно девушка стала больше доверять и иначе оценивать себя и свои поступки.
Среди групповых занятий Дубатова выделяет упражнения по арт-терапии. Они помогают участникам оценить себя, повысить самооценку и определить ориентиры на будущее.
В профессии, по ее мнению, особенно важны эмпатия, умение слышать человека, находить индивидуальный подход и соблюдать этические принципы. Тем, кто сомневается, обращаться ли к специалисту, психолог советует не бояться помощи и не отрицать ее.
В будущем Дубатова хотела бы развиваться в работе с молодыми семьями и парной терапии. Она считает важным помогать людям сохранять гармонию в отношениях и не чувствовать себя одинокими.
Ранее мы сообщали, что в библиотеке на юге Петербурга завершили сезон встреч проекта о СВО.